LOHAS: Leben ohne Diät.
Dienstag, 10. Jul 2007 16:07 von Det Mueller
Manchmal kommen Dinge, scheinbar aus heiterem Himmel, gewünscht und dennoch überraschend in mein Leben. Gestern noch schrieb ich über eine Firma, die Lebensmittel auf biologische Reinheit prüft und wünschte mir insgeheim ein “Kochbuch” mit “richtig guten Tipps” zu gesundem Essen.
Na und heute, finde ich erneut ein Buch in meinem Briefkasten als Geschenk (dankeschön!)…
Der Autor Horst Klier legt mit diesem kleinen Handbuch (100 Seiten, Leben ohne Diät) einen Ratgeber vor, der aufzeigen soll, “Wie manipulierte Nahrung zu Übergewicht führt” und wie man “schlank wird mit Genuss durch Bio-Lebensmittel“. Kein Kochbuch also, aber immerhin (womöglich) ein guter Ratgeber. “Übles dem, der Böses denkt”, Horst Klier ist kein versteckter Marketingberater der Bio-Lebensmittelindustrie. Ganz im Gegenteil. Der Unternehmensberater und Softwarespezialist aus Schwabach schreibt auch über eigene Erfahrungen. Er sei früher recht “rund” gewesen und wollte abspecken. Dabei hat er Verschiedenes ausprobiert und festgestellt, dass klassische Diäten immer wieder zum JoJo-Effekt führten. Bis er selbst auf Bio-Lebensmittel stieß und damit für sich kleine Wunder bewirkte (”10 Gürtellöcher enger, in einem Jahr”).
Sein Fazit lautet: “Unterscheide zwischen echten Nahrungsmitteln und billig hergestellten Doppelgängern aus der Industrie. Nur mit natürlicher Nahrung kann der Körper richtig umgehen und der menschliche Appetit funktionieren”.
Ich nehme mir gerne diese Gelegenheit, um zu testen was er schreibt. Bin selbst zwar nicht dick, habe aber oft das innere Gefühl mich völlig falsch ernährt zu haben und spüre dann eine deutliche Schlappheit. Mal sehen, ich werde über Ergebnisse berichten…:::
Da ich das Büchlein heute erst bekommen habe, konnte ich es nur überfliegen und kann noch keine Kaufempfehlung aussprechen. Sie können sich aber selbst und völlig kostenlos informieren, weil Horst Klier einen Lese-Link mitgeschickt hat, da können Sie online das Buch durcharbeiten. Bitte sehr hier ist er.
Aber natürlich können Sie sich auch eines kaufen:
| Titel: | Leben ohne Diät | |
| Autor: | Horst Klier | |
| Preis: | 14,90 Euro (inkl. MwSt.) | |
| Verlag: | BoD GmbH, Norderstedt | |
| ISBN: | 978-3-8334-3658-1 |
